Μήπως είσαι πιο συναισθηματικός/ή απ’ ό,τι νομίζεις; Κάνε το τεστ!

 

Πόσο καλά γνωρίζεις τα συναισθήματά σου; Μπορεί να πιστεύεις ότι τα ελέγχεις, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα συναισθήματα έχουν δική τους… στρατηγική!

Κάνε το τεστ παρακάτω και δες τι αποκαλύπτει για σένα, το αποτέλεσμα μπορεί να σε εκπλήξει.

Το τεστ: Πόσο συναισθηματικός είσαι;

Οδηγίες: Σημείωσε ποια απάντηση ταιριάζει περισσότερο σε σένα. Στο τέλος πρόσθεσε τους βαθμούς και δες το αποτέλεσμα!

1. Όταν βλέπεις ένα συγκινητικό δράμα στην τηλεόραση:

1. Κλαίω σχεδόν πάντα (3 βαθμοί)
2. Συγκινούμαι λίγο (2 βαθμοί)
3. Δεν επηρεάζομαι ιδιαίτερα (1 βαθμός)

2. Όταν αγκαλιάζεις κάποιον αγαπημένο σου:

1. Νιώθω ότι όλα τα προβλήματα εξαφανίζονται (3 βαθμοί)
2. Απλώς ζεστασιά και ασφάλεια (2 βαθμοί)
3. Είναι ευχάριστο, αλλά χωρίς μεγάλη επίδραση (1 βαθμός)

3. Αν δεις κάποιον να κλαίει δημόσια:

1. Τον παρηγορώ αμέσως (3 βαθμοί)
2. Νιώθω λύπη και συμπάθεια (2 βαθμοί)
3. Δεν ξέρω πώς να αντιδράσω (1 βαθμός)

4. Στις μεγάλες αποφάσεις σου βασίζεσαι κυρίως σε:

1. Τα συναισθήματά σου (3 βαθμοί)
2. Συναισθήματα + λογική (2 βαθμοί)
3. Μόνο λογική (1 βαθμός)

5. Μια έκπληξη ή απρόβλεπτο γεγονός σε κάνει:

1. Να νιώθω έντονα συναισθήματα, θετικά ή αρνητικά (3 βαθμοί)
2. Να προσαρμόζομαι εύκολα (2 βαθμοί)
3. Να μένω ψύχραιμος/η χωρίς ιδιαίτερο συναίσθημα (1 βαθμός)

Αποτελέσματα

• 10–15 βαθμοί:  Σούπερ συναισθηματικός/η!
  Νιώθεις έντονα και αφήνεσαι στις εμπειρίες σου. Οι άνθρωποι σε θεωρούν ευαίσθητο και έντονα ζωντανό. Μερικές φορές τα συναισθήματά σου σε οδηγούν, αλλά αυτό είναι που σε κάνει μοναδικό/η.
• 6–9 βαθμοί:  Μετριοπαθής συναισθηματικός/η
  Νιώθεις και σκέφτεσαι με ισορροπία. Αφήνεσαι σε κάποια συναισθήματα αλλά κρατάς και λίγο απόσταση όταν χρειάζεται. Η συναισθηματική σου νοημοσύνη σε βοηθά να προσαρμόζεσαι.
• 5 βαθμοί ή λιγότερο:  Λογικός/η και συγκρατημένος/η
  Πολύ σπάνια αφήνεσαι στα συναισθήματα και προτιμάς να βασίζεσαι στη λογική. Αυτό σε κάνει ψύχραιμο/η και αξιόπιστο/η, αλλά ίσως χάνεις μερικές από τις πιο έντονες στιγμές της ζωής.