Μια μητέρα, αφού έχει καταφέρει να ντύσει το υπερδραστήριο τρίχρονο παιδί της, κλείνεται στο δωμάτιό της και ουρλιάζει μέσα σε ένα... μαξιλάρι.
Ενας εργαζόμενος έπειτα από διαπληκτισμό με προϊστάμενό του πηγαίνει στην αίθουσα συσκέψεων και εκτονώνει με μια κραυγή τον θυμό του. Ένας αθλητής έπειτα από έναν δύσκολο ορειβατικό αγώνα φτάνει στην άκρη του βράχου και ουρλιάζει, σχεδόν βρυχάται. Είναι σκηνές από mini clips που κυκλοφορούν στα social media, αποκαλύπτοντας μια τάση, αν όχι ανάγκη: την εκτόνωση των συναισθημάτων με ουρλιαχτά.
Συχνά, οι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν επιτρέπουν την επεξεργασία των συναισθημάτων από το «animal laborans» (εργαζόμενο ζώο), όπως χαρακτήρισε τον σύγχρονο άνθρωπο η Χάνα Αρεντ. Την εξωτερίκευση του στρες και της συσσωρευμένης έντασης από τους καταιγιστικούς ρυθμούς θέλουν να πετύχουν λοιπόν τα λεγόμενα «scream clubs», τα «κλαμπ ουρλιαχτού», που διοργανώνονται σε ευρωπαϊκές και αμερικάνικες πόλεις.
Με το τρία…
Οι συμμετέχοντες, οι περισσότεροι νέοι και γυναίκες, δίνουν ραντεβού στην κορυφή του λόφου Χάμστεντ Χιθ, στο δυτικό τμήμα του Λονδίνου, για παράδειγμα. Περιμένουν ώσπου η Μόνα Σαρίφ, η διοργανώτρια του «Scream Club», να δώσει το σήμα και να αρχίσουν να ουρλιάζουν. «Εκφράζουν τις απογοητεύσεις που δεν μπορούν να αποτυπώσουν λεκτικά», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων η 26χρονη εμπνεύστρια της ομάδας. Μετρά ως το τρία και όλοι αρχίζουν να φωνάζουν δυνατά, ενώ καταγράφουν την όλη εμπειρία με τα κινητά τηλέφωνά τους, υπό το βλέμμα των περαστικών, με αρκετούς εξ αυτών να αιφνιδιάζονται από το θέαμα.
Οι συνεδρίες… ουρλιαχτών οργανώνονται μέσα από τα social media σε συγκεκριμένες ομάδες όπου γίνονται τα καλέσματα. Ενα βίντεο στο TikTok με μια ομάδα που φαίνεται να φωνάζει σε ένα πάρκο της Μινεάπολις των ΗΠΑ έκανε τον γύρο του Διαδικτύου, εμπνέοντας παρόμοιες πρωτοβουλίες στο Σικάγο και τώρα σε πόλεις της Βρετανίας, όπως αναφέρει ρεπορτάζ του «Guardian». Ο αριθμός των αναζητήσεων στο Google για «scream clubs» έχει πολλαπλασιαστεί τελευταία.
Η ομαδική εκτόνωση της έντασης φαίνεται πως λειτουργεί θεραπευτικά για τους συμμετέχοντες, ωστόσο οι ειδικοί σε θέματα ψυχικής υγείας σημειώνουν πως δεν μπορεί να λειτουργήσει σε βάθος και πρόκειται απλώς για μια στιγμιαία έντονη εξωτερίκευση του στρες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η έκφραση έντονων συναισθημάτων μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες και αυξάνει την απελευθέρωση ενδορφινών και την αίσθηση ευεξίας.
Για αρκετούς από τους συμμετέχοντες, το ζητούμενο είναι η σύνδεση, η κοινότητα και το να βρουν νέους τρόπους να αντιμετωπίσουν το στρες. Για άλλους, το «scream club» είναι ένα πείραμα. Η 20χρονη Αϊκλας, φοιτήτρια Πολιτικών Επιστημών, παρευρέθη σε ένα τέτοιο υπαίθριο ραντεβού, αφού το είδε στο TikTok. Βρήκε την εμπειρία απελευθερωτική. «Συνειδητοποίησα ότι δεν έχω φωνάξει ποτέ δυνατά σε όλη μου τη ζωή, οπότε ήθελα να δω πώς θα ήταν. Αν θα με ανακούφιζε από την ένταση», λέει στη βρετανική εφημερίδα και συμπληρώνει: «Πριν από μερικά χρόνια, δεν θα φανταζόμουν ότι θα ερχόμουν μόνη μου σε ένα πάρκο για να φωνάξω μαζί με άγνωστους».
