Πολλοί πιστεύουν ότι τα κρυολογήματα εμφανίζονται μόνο τον χειμώνα, όμως αρκετοί άνθρωποι αρρωσταίνουν και την... άνοιξη.
Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας και ο άστατος καιρός μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο στους ιούς.
Συμπτώματα και διαφορές από τη γρίπη
Το πιο συνηθισμένο είναι το Common Cold, το οποίο προκαλεί συμπτώματα όπως καταρροή, πονόλαιμο, φτέρνισμα και βήχα. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και στη Influenza, όμως η γρίπη είναι συνήθως πιο έντονη και συνοδεύεται από υψηλότερο πυρετό, μυϊκούς πόνους και έντονη κόπωση.
Πώς μπορούμε να προστατευτούμε
Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο. Το συχνό πλύσιμο των χεριών, η σωστή διατροφή, η ξεκούραση και η κατανάλωση αρκετών υγρών βοηθούν τον οργανισμό να παραμείνει υγιής. Επίσης, καλό είναι να ντυνόμαστε ανάλογα με τον καιρό, γιατί την άνοιξη η θερμοκρασία μπορεί να αλλάζει μέσα στην ίδια μέρα.
Αν τα συμπτώματα επιμείνουν ή χειροτερεύσουν, είναι σημαντικό να συμβουλευτούμε έναν γιατρό.
