Το ερώτημα των ερευνητών ήταν απλό:
-Ποια δραστηριότητα σας αρέσει περισσότερο και συμβάλλει περισσότερο στην ευτυχία σας;
Οι απαντήσεις μέχρι ενός ορίου ήταν οι αναμενόμενες, αλλά μετά άρχισαν οι εκπλήξεις. Όπως προέκυψε από έρευνα, το σεξ και τα πάρτι είναι δύο από τις πιο απολαυστικές δραστηριότητες της ζωής μας - κι αυτό ήταν αναμενόμενο.
Ορισμένες άλλες δραστηριότητες, όμως, που κατά κανόνα απασχολούν νυχθημερόν πολλούς νέους, δεν μας «γεμίζουν» διόλου:
Αν ο καθένας μας μπορέσει να αναζητήσει την ευτυχία μέσα στα μικρά πράγματα της καθημερινότητας, η ζωή του και η ευεξία του θα βελτιωθούν σημαντικά.
Η επίδραση στην ευτυχία
Οι δέκα καθημερινές δραστηριότητες που μας κάνουν περισσότερο ευτυχισμένους είναι οι εξής (κατά φθίνουσα σειρά):
1. Το σεξ
2. Τα πάρτι
3. Η φροντίδα των άλλων και ο εθελοντισμός
4. Ο διαλογισμός και η ενασχόληση με θρησκευτικές δραστηριότητες
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους
6. Η μουσική
7. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις και συζητήσεις
8. Η ενασχόληση με τα χόμπι και τις τέχνες
9. Τα ψώνια
10. Τα βιντεοπαιχνίδια
Οι δέκα δραστηριότητες που συντελούν λιγότερο στην ευτυχία μας είναι οι εξής (κατά φθίνουσα σειρά):
1. Οι ασθένειες
2. Το Facebook
3. Οι δουλειές του σπιτιού
4. Η μελέτη (το διάβασμα για σπουδές)
5. Η αποστολή SMS και email
6. Τα μαθήματα (σε σχολείο ή πανεπιστήμιο)
7. Η εργασία επί πληρωμή
8. Η μετακίνηση με τα μέσα μαζικής μεταφοράς
9. Η ενασχόληση με το Ίντερνετ και το κομπιούτερ
10. Το πλύσιμο, το ντύσιμο και η προσωπική φροντίδα
