Κάθε καλοκαίρι έχουμε την ίδια ιστορία: λούζεσαι το βράδυ, πέφτεις για ύπνο φρέσκια και καθαρή, και το πρωί ξυπνάς με τα μαλλιά κολλημένα στον σβέρκο και τις ρίζες μέσα στην υγρασία και τη λιπαρότητα.
Αν και το πρόβλημα ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες λόγω μήκους και όγκου, οι παρακάτω συμβουλές ισχύουν για οποιονδήποτε ξυπνάει νιώθοντας ότι χρειάζεται επειγόντως δεύτερο ντους.
Ακολουθούν οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να κρατήσεις τα μαλλιά σου στεγνά και δροσερά μέχρι το πρωί.
Άλλαξε τη μαξιλαροθήκη σου σήμερα κιόλας
Οι κλασικές βαμβακερές μαξιλαροθήκες έχουν την τάση να εγκλωβίζουν τη θερμότητα και να απορροφούν την υγρασία, πράγμα που σημαίνει ότι ο ιδρώτας μένει εκεί και «ποτίζει» τις ρίζες σου.
Η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις για το καλοκαίρι είναι μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη.
Αυτά τα υφάσματα παραμένουν φυσικά πιο δροσερά, επιτρέπουν στο δέρμα της κεφαλής να αναπνέει και, ως μπόνους, μειώνουν το φριζάρισμα και το σπάσιμο της τρίχας.
Μην κοιμάσαι ποτέ με νωπά μαλλιά
Όταν έχει ζέστη, το να πέσεις στο κρεβάτι με βρεγμένα μαλλιά μοιάζει με τέλεια ιδέα για να μένεις πιο δροσερή στον ύπνο. Στην πραγματικότητα, κάνεις το ακριβώς αντίθετο.
Η υγρασία των μαλλιών εγκλωβίζεται ανάμεσα στο κεφάλι και το μαξιλάρι, εμποδίζοντας τον αέρα να κυκλοφορήσει. Όταν η υγρασία δεν μπορεί να εξατμιστεί, η θερμότητα του σώματος παγιδεύεται στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η περιοχή να ζεσταίνεται περισσότερο και τελικά να ιδρώνεις πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Συνεπώς, φρόντισε τα μαλλιά σου να είναι εντελώς στεγνά πριν ξαπλώσεις, χρησιμοποιώντας αν χρειαστεί τον κρύο αέρα από το πιστολάκι για μερικά λεπτά.
Μάζεψε τα μαλλιά σου στρατηγικά
Τελικά, πρέπει να κοιμόμαστε με τα μαλλιά κάτω ή μαζεμένα; Μήπως τα μαζεμένα μαλλιά ιδρώνουν περισσότερο γιατί είναι «στριμωγμένα» όλα μαζί.
Γενικά, οι ειδικοί συνιστούν έναν χαλαρό κότσο στην κορυφή του κεφαλιού ή μια χαλαρή γαλλική κοτσίδα για τον ύπνο.
Με αυτόν τον τρόπο, ο σβέρκος σου μένει ελεύθερος να αναπνέει και ο αέρας κυκλοφορεί καλύτερα. Χρησιμοποίησε ένα υφασμάτινο λαστιχάκι (scrunchie) για να μην σπάσεις την τρίχα.
Dry shampoo πριν τον ύπνο
Πολύς κόσμος χρησιμοποιεί το dry shampoo το πρωί, αφού έχουν ξυπνήσει με λιπαρά ή ιδρωμένα μαλλιά. Το μυστικό όμως είναι να το εφαρμόσεις προληπτικά το προηγούμενο βράδυ.
Ψέκασε λίγο ξηρό σαμπουάν στις ρίζες σου πριν πέσεις για ύπνο και κάνε ελαφρύ μασάζ. Καθώς κοιμάσαι, η πούδρα του προϊόντος θα απορροφά τον ιδρώτα και τα φυσικά έλαια τη στιγμή ακριβώς που δημιουργούνται, κρατώντας το τριχωτό στεγνό.
Πέρα από τον ύπνο, ο γενικός κανόνας για το dry shampoo είναι να χρησιμοποιείται προληπτικά και όχι πυροσβεστικά: βάλ’ το πριν λαδώσει το μαλλί σου και όχι μετά.
Δημιούργησε ένα ρεύμα αέρα στο σωστό ύψος
Αν δεν θέλεις να κοιμάσαι με ανοιχτό κλιματιστικό όλο το βράδυ, ο ανεμιστήρας είναι η καλύτερη λύση, αρκεί να τοποθετηθεί σωστά.
Μην τον βάζεις να χτυπάει απευθείας το σώμα σου, αλλά ρύθμισε τον έτσι ώστε να δημιουργεί μια σταθερή κυκλοφορία αέρα ακριβώς πάνω από το επίπεδο του κρεβατιού.
Έτσι, θα κρατήσεις πιο δροσερή την περιοχή του κεφαλιού και γύρω από το μαξιλάρι σου.
