Οι γάμοι περνούν από δυσκολίες, αλλά πότε μια σχέση έχει φτάσει πραγματικά στο τέλος της; Σύμφωνα με ειδικούς ψυχολόγους, υπάρχουν κάποια καθαρά σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος μπορεί να έχει τελειώσει.
1. Η επικοινωνία έχει χαθεί
Όταν η συζήτηση περιορίζεται μόνο σε πρακτικά ζητήματα ή καθόλου, και τα συναισθήματα δεν εκφράζονται, η σχέση χάνει το κύριο εργαλείο σύνδεσης.
2. Έλλειψη σεβασμού
Η συνεχής κριτική, οι προσβολές ή η υποτίμηση δείχνουν ότι έχει χαθεί ο σεβασμός που είναι βασικό θεμέλιο κάθε υγιούς σχέσης.
3. Συναισθηματική απομάκρυνση
Όταν ένα ή και τα δύο μέλη δεν αισθάνονται κοντά συναισθηματικά, δεν υπάρχει πλέον αμοιβαία στήριξη και σύνδεση.
4. Απουσία διάθεσης για επίλυση προβλημάτων
Όταν οι προσπάθειες επίλυσης συγκρούσεων σταματούν και το κάθε μέλος παραμένει αδιάφορο, η σχέση παραμένει στάσιμη.
5. Συχνή σκέψη για χωρισμό
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι όταν η σκέψη για χωρισμό γίνεται καθημερινότητα, είναι ένδειξη ότι η σχέση δεν καλύπτει πλέον τις ανάγκες των συντρόφων.
Τι μπορείς να κάνεις
Αν κάποιος αναγνωρίζει αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να μιλήσει ανοικτά με τον σύντροφό του και, αν χρειαστεί, να ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο ή σύμβουλο σχέσεων. Σε κάποιες περιπτώσεις, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να ανανεώσει τη σχέση, ενώ σε άλλες, η αποδοχή του τέλους μπορεί να είναι η πιο υγιής επιλογή.
